职场“断亲”是怎么回事？

　　职场“断亲”是怎么回事？职场“断亲”指年轻人主动在工作与生活中建立界限，减少非必要情感投入和亲密关系的现象。

　　1.核心特征

　　工作与生活分离：拒绝下班后、双休日的职场社交活动，包括领导应酬、同事聚餐等，以保护私人时间。

　　情感抽离：工作中保持专业态度，避免过度情感投入，强调“工资买8小时，不涉及24小时”的边界感。

　　社交回避：对职场社交感到困扰，选择“能躲则躲”或“戴面具营业”，以减少情感负担。

　　2.主要成因

　　工作压力大：市场竞争激烈导致长时间加班，无暇顾及同事关系。

　　企业文化功利化：部分企业过度强调业绩竞争，削弱团队协作与信任。

　　价值取向转变：年轻人更重视职业成就感和个人成长，而非社交交换。

　　3.影响

　　个人层面：长期孤立可能导致心理压力、错过成长机会。

　　企业层面：削弱团队凝聚力，阻碍创新与协作。